فيتامين D

كيف نحصل على فيتامين D في الشتاء؟

أشارت اختصاصية الغدد الصماء الدكتورة يكاتيرينا يانغ، إلى مدى أهمية فيتامين D للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه…