خطوات سريعة لحماية أنفسكم عند الهزة!

وسط توالي الهزات، يبدو واضحاً الخوف الذي طغى على المواطنين ودفعهم إما للصراخ أو الخروج إلى الطرقات.

ولكن هذا الأمر لا ينفع لأن هناك خطوات أسرع ممكن أن تحمي الأشخاص بنسبة عالية.
وفي هذا الإطار، قال تقرير للـlbci “إذا كنت في المنزل أو في العمل أو في أي مكان مغلق ولا تتمكن من الخروج إلى مكان آمن خلال ثواني، يجب الإبتعاد أولاً عن الزجاج أو أي شيء ممكن أن يسقط عليك. ولحماية نفسك يجب أن تنزل على الأرض على ركبتيك تحت طاولة أو أي شيء متين تتمسك به ويجب أن تقوم بتغطية رأسك ورقبتك بإستخدام يديك. أما إذا كنت نائم في السرير، إبقى مكانك وضع الوسادة لحماية رأسك وإبقى إلى حين إنتهاء الهزة. الأمر نفسه للمقعدين، من الأفضل أن تضعوا الكراسي المتحركة بوضعية Lock لتكون ثابتة على الأرض وإحمو رأسكم بأي طريقة.”
وأضاف التقرير: “أما إذا كنت بمكان أرضي وتمكنت من الخروج بشكل سريع، إنتبه من وجود أي شيء من حولك من جدار أو بنايات لأن في هذه الحالة من الأفضل البقاء في الداخل. ومن يقود سيارته على الطريق، عليه أن يركن السيارة في مكان آمن وواسع بعيد عن أي بناء أو لوحات أو حتى عواميد كهرباء”.
وتابع التقرير: “في حال كنت خارج المنزل، بمجرد أن تشعر بالهزة عليك الإبتعاد عن البحر أو محطات المحروقات وعن أي بناء أو موقع ممكن أن يقع منه أجزاء صلبة. وإذا كنت بملعب أو مسبح، فإبقى على الكرسي وإحمي رأسك ورقبتك بأي طريقة حتى إنتهاء الهزة.”